在2025五年制专转本考试最后学习阶段，不少考生都有这样一种感觉：上课无精打采，容易分心；看书头昏脑胀，不易记住；平时心烦意乱、焦躁不安等。
此类不良学习的现象严重地影响了考生的考前复习。
昆山瀚宣博大专转本的老师分析从心理和生理角度看，其形成原因如下：
一、思想压力影响。
考期的逐步临近，由于专转本考试是高职生们唯一切最后一次可以获得全日制本科学历的机会，专转本考生之间的相互竞争以及对自己前途的考虑，都会给学生带来严重的思想压力，从而导致学习效率的下降。
二、缺乏自信心。
少数考生胸中无把握，对考试信心不足，甚至悲观失望，这会使大脑的活动大大降低，以至发呆发愣。
三、用脑不科学。
有些考生只顾拼命复习功课，放弃了正常的睡眠和必要的娱乐休息时间，长期打“疲劳战”，结果整天头昏脑胀，学习效果很差。
四、复习方法单调。
如果长时间内用同一种方法复习一门功课，大脑皮层某一部位就会形成保护性抑制，影响记忆效果。
要摆脱学习效率不良的现象，一是要端正对考试的认识。
考试是对知识的检验，不是“命运大决战”，也非人生终极点。
瀚宣博大专转本昆山校区的老师提醒学生们，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。
二是要树立自信心。
自信是成功的第一秘诀，无数事实证明，在其他条件大致相同的情况下，谁树立必胜的信心，谁就能取得更大的成功。
三是选择一个合适的线下补习。
瀚宣博大专转本联合苏州大学出版社发行内部自编写的专业教材，形成一套体系的教学模式，帮助考生们打好基础，逐步提高。
光英语便有《综合一本通》《语法全解析》《语法突破练》《押题一对N》《全真加模拟》。
瀚宣博大会定期组织月考季考模拟大考来时刻检查考生的进步情况，以考生的水平量身定制学习计划和志愿选择，来提升转本上岸的几率。
江苏瀚宣博大专转本培训是经教育局zhu册的正规机构，拥有着16年的教学辅导经验。
专门针对三年制专转本和五年制专转本的教育，开展小班、一对一、一对二、一对n等多种班次，以雄厚的师资力量，根据每个学生的水平，量身化制定学习，帮助学生完成从零基础到夺得高分的提升。
瀚宣博大一直坚持专业，系统化的循环滚动的上课模式，保证学生无论在哪一个时间段加入，最终都能保证完成全部学习需求。
瀚宣博大的老师以严格的上下课考勤制度、高考式复习管理模式规范学生的学习习惯,培养学习能力,从而全面提高学生的学习质量。
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